Donnerstag, 06.08.2009 um 17:07 Uhr

Flinker Lauf……

Eigentlich sollte das heute ein gemütlicher Dauerlauf werden, aber trotz der hohen Temperatur hatte ich einen Nachbrenner. Der kleine Nacktbereich neben dem Badestrand wurde irgendwie auf den ganzen Werdersee ausgedehnt. So viele Menschen mit ohne Klamotten konnte man sehen. Leider werden die Radler bei solch einem schönen Wetter immer mehr und agressiver. Auf der Erdbeerbrücke hatte ich nämlich ein kleines Wortgefecht mit einem „auf-dem-Fußweg-fahren-und-trotzdem-ein-großes-Mundwerk-haben-Radler“.

Strecke: 11,42 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:07:30 Stunden
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 5:54 Minuten
Wetter: Sonne, Wind OSO, 3 m/s, 26 Grad