Dienstag, 11.08.2009 um 17:11 Uhr

Glück gehabt……..

Kurz bevor ich losgelaufen bin, sah der Himmel noch sehr stark bewölkt aus. Zum Glück blieb es dann aber trocken und es hellte sich sogar noch auf. Ein Heavy-Metal-Gitarrist hat den Bereich vor dem Neustädter Deichschart zu seinem persönlichen Proberaum gemacht und ordentlich eingeheizt.

Strecke: 9,55 km (Werdersee kurz)
Zeit: 58:35 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:08 Minuten
Wetter: bewölkt/Sonne, Wind WNW, 6 m/s, 21 Grad