Dienstag, 08.09.2009 um 17:02 Uhr

Gestresster Lauf………

Die Wellen aus dem Büro haben mich sozusagen noch den halben Lauf verfolgt. Zum Glück hat SB mich kurz vor dem Wendepunkt an der Schlachte noch dopen können. Aufgrund des schönen Wetters war der Osterdeich wieder ratzevoll.

Strecke: 8,21 km (Schlachte)
Zeit: 50:01 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:05 Minuten
Wetter: Sonne, Wind S, 3 m/s, 27 Grad