Freitag, 09.10.2009 um 10:20 Uhr

Sonniger Lauf……

Endlich mal wieder ein Lauf mit reichlich Sonne. Leider sind meine Beine immer noch akut schwer, aber das wird auch schon wieder.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 11:30 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 5:45 Minuten
Wetter: Sonne, Wind W, 1 m/s, 8 Grad