Samstag, 10.10.2009 um 11:18 Uhr

Probelauf…….

Dank der gestrigen Massage haben mich meine geschundenen Beine endlich einmal wieder geschmeidig über eine „normale“ Strecke geführt. Als ich an der Treppe zum Kiosk ankam, sah ich eine Armada von ca. 20 Sportbooten auf der Weser. So etwas sieht man selbst als Bremer auch nicht so häufig.

Strecke: 6,10 km (Kiosk)
Zeit: 37:41 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:10 Minuten
Wetter: Regen, Wind O, 3 m/s, 7 Grad