Montag, 12.10.2009 um 19:22 Uhr

Gemütlicher Lauf……

Nach dem etwas längeren Arbeitstag und einem netten Abendbrot bin ich heute nur die kurze Strecke (und das ganz gemütlich) gelaufen.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:15 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:08 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind NW, 3 m/s, 10 Grad