Montag, 19.10.2009 um 10:32 Uhr

Entspannter Lauf……

Nachdem ich wegen einiger gesundheitlicher Probleme für diese Woche krank geschrieben wurde, hatte ich einen äußerst lockeren und entspannten Lauf. Zum Glück hat mir mein Hausarzt Ruhe und Entspannung verordnet, so dass ich ich mir in dieser Woche lockere Läufe, lange Spaziergänge, Bücher lesen und viel Entspannung gönne.

Strecke: 6,17 km (Kiosk)
Zeit: 36:25 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 5:54 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind S, 1 m/s, 3 Grad