Mittwoch, 21.10.2009 um 11:53 Uhr

Zwiebellauf……

So, jetzt beginnt die Zeit der Laufklamotten in Zwiebeltechnik. Heute habe ich die Tchibo-Laufkleidung ausprobiert und die leitet den Schweiß leider gar nicht weiter, so dass ich nach dem Lauf ziemlich schwere Ärmel hatte.

Strecke: 6,08 km (Kiosk)
Zeit: 37:01 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:05 Minuten
Wetter: heiter bis wolkig, Wind SO, 4 m/s, 6 Grad