Montag, 02.11.2009 um 7:56 Uhr

Voller Lauf……

Heute war mein Saisonstartlauf und wieder einmal mit 4 Kilogramm mehr auf den Rippen und dem absoluten Völlegefühl wie im letzten Jahr. Warum fange ich nach der vierwöchigen Regenerationsphase am Anschluss an die Laufsaison eigentlich immer bei NULL an? Ist wohl der Lauf der Dinge ;-))

Strecke: 6,14 km (Kiosk)
Zeit: 36:01 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 5:51 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SW, 1 m/s, 10 Grad