Freitag, 06.11.2009 um 6:05 Uhr

Ploppender Lauf……

Heute hatte ich nach langer Zeit erstmals wieder die Stratus von Asics an und die ploppen immer so laut beim Auftreten. Nach dem gestrigen Lauf am Werdersee war ich heute irgendwie recht schlapp.

Strecke: 6,14 km (Kiosk)
Zeit: 37:11 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:03 Minuten
Wetter: diesig, Wind S, 2 m/s, 8 Grad